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Medicamentos

Antibióticos

Hay varios tipos de antibióticos para diferentes tipos de infecciones. Lo malo de los antibióticos es que afectan a tu rendimiento físico mientras los estás tomando. Además, matan los gérmenes naturales de tus intestinos y hacen que seas propenso a que la comida o el agua en mal estado te pongan enfermo. Sin embargo, son muy efectivos para el resfriado del Khumbu, las diarreas fuertes y las infecciones.

Aspirinas
Muchos escaladores toman aspirinas para el dolor de cabeza que produce la altitud. La mejor forma de prevenir el dolor de cabeza es beber mucho. Simplemente bebe hasta que haya desaparecido. El dolor de cabeza es una medida muy buena para saber cuando tu cuerpo está saturado de líquido. Tomar aspirinas anulará los síntomas de lo que tu cuerpo intenta decirte -que necesita líquido.

El año pasado, durante la aclimatación, escalamos hasta el C1 , de ahí directamente al C2 y nos quedamos allí durante diez días. Esto se hizo posible sólo por la cantidad de líquido que habíamos bebido.

Por supuesto que también tomamos aspirinas algunas noches para apnea o ‘Cheyenne stokes’ (respiración nocturna irregular). La aspirina espesa la sangre y parece buena para la circulación. Algunos escaladores se toman una aspirina infantil diariamente durante toda la escalada. Pero tienes que tomarlas como una ayuda adicional para tu cuerpo, no para reemplazar un bajo consumo de líquido y tapando un posible mal de altura.

El Tylenol y similares serán más suaves para tu estómago, pero carecen de los beneficios de la aspirina a la hora de espesar la sangre.

Patillas para dormir

Nosotros no las tomamos porque dificultan la respiración por la noche.

Una investigación médica ha demostrado que los beneficios de dormir bien puede tener mayor peso que los efectos negativos de los somníferos durante la práctica del alpinismo. Algunos escaladores que conocemos toman tranquilizantes por la noche y no podrían salir a escalar sin ellos.

Sin embargo, una respiración alterada en la altitud por la noche nos parece bastante peligrosa, por lo que no podemos recomendarlos. No obstante, reconocemos que después de no dormir nada en el C3 antes de llegar a la cima el año pasado, no podemos ser muy estrictos sobre este tema.

Estresada por algunos problemas técnicos en el experimento de Internet, Tina no pudo dormir durante toda una noche en el C3 justo antes de subir a la cumbre. Obviamente no es una situación muy halagüeña si todavía te quedan otras 30 horas sin dormir por delante, incluyendo 20 horas de dura escalada hacia la cima. Pues bien, ella sacó la fuerza necesaria para lograrlo después de todo, y además subió con bastante rapidez. El insomnio no tiene por qué ser tan debilitante como uno podría suponer.

Y pese a todo ahora, mirando hacia atrás, ella cree que realmente podría haber sido útil tener una pastilla suave para dormir a mano esa última noche.

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